吃益生菌冲剂固体饮料一天最佳时间是什么时候？益生菌冲剂固体饮料空腹还是饭后吃？

 服用保健品的最佳时间和患者所服的种类有一定的关系,有些保健品可能晚上服用效果较好,有些保健品可能早上或者中午服用效果更好。吃益生菌冲剂固体饮料一天最佳时间是什么时候？益生菌冲剂固体饮料空腹还是饭后吃？今天和小编一起来看看吧。

 益生菌冲剂固体饮料主要由聚葡萄糖,脱脂奶粉,低聚果糖,低聚半乳糖,木糖醇等成分组成。能促进营养素的吸收,与体内某些消化酶一起参与肠道营养素的消化,促进消化酶的分泌。吃益生菌冲剂固体饮料一天最佳时间是什么时候？

 大多数益生菌都具有耐酸性,但益生菌只有在活体到达肠道时才能发挥作用，所以吃益生菌冲剂固体饮料的最佳时间是饭后。因为食物能中和饭后的胃酸,更有利于活菌的顺利到达肠道,在肠道中起到作用,所以饭后饮用效果更好。但患者还需注意服用益生菌应适量,服用过多可能会导致患者的肠道过度依赖,丧失繁殖有益细菌的能力,甚至导致疾病。

 通过以上内容的介绍,我们可以知道益生菌冲剂固体饮料比较建议患者在饭后进行服用。益生菌冲剂固体饮料应在医生的指导和建议下使用,不建议自己服用，服用时用温水冲益生菌冲剂固体饮料,应立即饮用,水温过高会杀死活细菌,失去益生菌的作用。益生菌冲剂固体饮料不应与抗生素同时服用,抗生素会影响益生菌的效果,最佳间隔时间为2-3小时。